Podología deportiva para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento
En Ingrid Soca Podologia ofrecemos servicios de podología deportiva orientados tanto a personas que practican deporte de forma regular como a deportistas más exigentes. El objetivo es prevenir lesiones, mejorar la pisada y optimizar el gesto deportivo, siempre adaptando el estudio y tratamiento a cada disciplina.
Una buena salud del pie es clave para rendir mejor y evitar sobrecargas que pueden acabar afectando a otras partes del cuerpo, como las rodillas, las caderas o la espalda.
Valoración del pie y del gesto deportivo
En la podología deportiva no sólo se analiza el pie, sino también la forma en que el cuerpo se mueve durante la actividad física. A partir de una valoración esmerada, podemos detectar desequilibrios, compensaciones o errores en la pisada que pueden aumentar el riesgo de lesión.
Esta valoración es especialmente útil en deportes como:
- Carrera y atletismo
- Fútbol
- Deportes de montaña
- Ciclismo
- Deportes de impacto o de repetición de gestos
Lesiones más habituales en el deporte
La podología deportiva permite prevenir y tratar muchas de las lesiones más comunes relacionadas con el pie y la pisada, como:
- Fascitis plantar
- Tendinopatías
- Sobrecargas musculares
- Dolor en el talón o en el antepié
- Molestias recurrentes durante o después de la actividad física
En muchos casos, una buena valoración y tratamiento adecuado permiten reducir el dolor y mejorar la recuperación.
Prevención y seguimiento del deportista
La prevención es uno de los pilares de la podología deportiva. En Ingrid Soca Podologia ponemos especial atención en el seguimiento del deportista, especialmente en momentos clave como cambios de intensidad, regreso a la actividad después de una lesión o modificaciones en el calzado.
Este seguimiento incluye:
- Análisis de la pisada según el deporte practicado
- Estudio biomecánico 3D con sensores Motion Metrix
- Valoración de posibles desequilibrios
- Recomendaciones de calzado deportivo
- Control de la evolución para evitar recaídas
Muchos deportistas de Berga y del Berguedà confían en la podología deportiva como parte de su entrenamiento y cuidado físico.
Cuida la salud de tus pies con atención profesional y personalizada.
En Ingrid Soca Podologia te asesoramos y te ofrecemos el tratamiento más adecuado según tus necesidades.
Pide cita y ponte en manos de una especialista en podología.
